ติดหน้าจอมากเกินไป อันตรายไม่รู้ตัว
ในวัยเรียน วันทำงานอย่างเราๆได้มีโอกาสใช้งานคอมพิวเตอร์ทำงานตลอดทั้งวันไม่ว่าจะเป็นการเล่นโทรศัพท์มือถือ ดูแท็บเล็ต โดยที่เราอาจไม่ได้นึกถึงอันตรายที่บางทีอาจเกิดขึ้นกับดวงตาได้ เพราะว่าเราอาจปล่อยปละละเลยอาการผิดปกติที่อาจขึ้น ตัวอย่างเช่น ตาล้า พร่ามัว ตาแห้ง หรือในบางรายอาจมีอาการอื่นๆร่วมด้วย Computer Vision Syndrome คืออะไร? Computer Vision Syndrome เป็นอาการที่ผิดปกติของดวงตาที่เกิดจากการจ้องมองจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์นานๆ อาทิเช่น คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต โทรศัพท์มือถือมากเกินไป นานเกินกว่า 1-2 ชั่วโมงโดยที่เราไม่ปรับเปลี่ยนหรือละสายตาไปดูสิ่งอื่นเลย เมื่อเราจ้องมองเพ่งนานๆม่านตาพวกเราจะหดเล็กลง กล้ามเนื้อจะกลอกไปมาจากที่เรามองตัวอักษรต่างๆบนหน้าจอ รวมทั้งภาพเคลื่อนไหวต่างๆดังเช่นว่า คลิปวิดีโอ การดูละครหรือซีรีส์เป็นเวลานานๆกล้ามเนื้อตาของเราก็จะทำงานมากตลอดเวลา…